你听过“慢阻肺”这种病吗？
每分钟有2.5人死于这个“沉默的杀手”！
从来没听过？
“慢阻肺”是几个意思都搞不明白
感觉语文知识不够用了……
没文化真阔怕~趁着今天这个大日子——
每年11月第三周周三是“世界慢阻肺日”
（没错就是今天）
医院呼吸科宋卫东主任
给大家好好补补课
慢阻肺——沉默的杀手！“慢阻肺”全称“慢性阻塞性肺疾病”，是一种慢性呼吸道疾病。俗称的“老慢支”“肺气肿”就属于这个范畴，主要症状表现为长期的咳嗽、咳痰及气促。
慢阻肺对人体健康的影响是全身性的，首先发展到肺，再到心、脑。随着疾病的进展及反复发作，除了症状逐渐加重、生活质量下降、劳动能力逐渐丧失，还会引起呼吸衰竭、肺心病等并发症，增加心血管疾病发生风险，甚至死亡。据了解，我国40岁以上人群中慢阻肺患病率高达8.2%，最新的研究数据上升到14%，相当于每8人中就有1个慢阻肺患者。据世界卫生组织估计，目前慢阻肺是次于心脏病、脑血管病和肺部感染的世界第四大致死原因。
由于疾病早期症状不明显及大多数患者对疾病的认识不足，患者往往出现严重症状才就诊，导致治疗延误。
吸烟及空气污染易致慢阻肺哪些人容易患慢阻肺呢？
1“烟民”及其家人吸烟是导致慢阻肺的首要原因，吸烟时间越长、量越大，患病率也就越高。还有一部分被动吸烟的人群——“烟民”的家人，研究表明，长期吸“二手烟”者，患慢阻肺的风险比正常人增加48%。
吸烟指数宋主任提醒市民，吸烟对身体的伤害，重点在于吸烟的时间与每天抽烟的量，而不在于戒烟时间多长。如果吸烟指数超过年支（日吸烟根数×吸烟年数=），就是一个危险信号。
2长期处于空气污染环境中的人群烹调时产生的大量油烟及生物燃料产生的烟尘（烧煤）均与慢阻肺的发病有关，空气中PM2.5颗粒也是慢阻肺发生发展的原因之一。
3特殊职业人群当职业性粉尘及化学物质（烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等）的浓度过大或接触时间过久，均可导致与吸烟无关的慢阻肺发生，这类人群包括煤矿工、装修工及交警等。
深圳夏季炎热，办公场所、家里经常开空调，长期待在空气不流通、污染严重的室内，也容易造成慢阻肺。
问答时间市民我最近经常咳嗽，会是慢阻肺吗？慢性咳嗽有几种情况，可能是气管炎、哮喘、慢阻肺等，患者自己很难区分。一般情况下，持续两周以内的咳嗽考虑是支气管炎，超过医院检查。专家市民怀疑患有慢阻肺，该做什么检查？慢阻肺的诊断，并不是拍片子、做CT、抽血化验能检查出来的，而是要通过肺功能检查——吹气检查，简单、便宜、对身体无伤害。专家市民哪些人要定期做肺功能检查？抽烟者是慢阻肺的高危人群，无论年龄大小，都应该每年进行肺功能检查；60岁以上的市民，即使没有吸烟的习惯，也应定期检查。专家慢阻肺重在预防，长期综合治疗治疗慢阻肺重在预防，改变不良的生活习惯如及早戒烟。
生活中避免或消除一些诱发因素例如粉尘，饮食卫生，呼吸道感染，病菌等，应适时开窗通风，保持空气流通。在工厂恶劣环境下工作或雾霾天气注意要戴口罩。
慢阻肺是个慢性发病的过程，一旦患病，就要做好长期综合治疗的准备。慢阻肺没有什么特效药，用了之后能快速解除病情，而是像高血压、糖尿病一样需要长期服用药物。有些病人觉得治不好就放弃了，导致病情发展得更快，后果更严重。患者应在医师的指导下接受规范治疗，如规律使用吸入剂治疗，预防疾病迁延。
同时适当锻炼，提高自身抵抗力及肺功能，经常进行有氧运动，如步行、慢跑、打太极拳和做呼吸操等。冬季天气干燥，气温偏低，可将锻炼时间调整到上午9-10点，出门注意防寒保暖。
保持良好的生活习惯，劳逸结合，膳食合理搭配，少吃或不吃湿热的食物。
来源：图片来自网络
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