“湿疹”通常是指特应性皮炎。
外用皮质类固醇（激素药膏）和润肤剂是湿疹的主要治疗手段。不要一听到“激素”就害怕，其实激素是一种好药，按指南使用的话是非常安全的。
轻度湿疹：建议用弱效激素乳膏或软膏，比如0.05%地奈德乳膏、2.5%氢化可的松。一天1~2次，持续2~4周。同时应联合使用润肤霜（保湿霜）。
图片来自京东
中度湿疹：可在医生指导下使用中效至强效激素，比如0.1%丁酸氢化可的松乳膏（中效）、0.1%糠酸莫米松乳膏（中效）、0.%醋酸氟轻松乳膏（中效）、0.05%二丙酸倍他米松（强效）。急性发作的话可以在医生指导下使用超强效或强效外用激素不超过2周，然后换为较低效的制剂直至皮损消退。
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面部及皮肤皱褶处是使用激素后发生萎缩的风险较高区域。这些区域的初始治疗应首先使用低效激素，例如0.05%地奈德乳膏。面部及皮肤皱褶处通常不应使用强效外用激素，但有时候可以在医生指导下短期（5~7天）使用强效外用激素，可以快速见效，之后再换用较低效价的制剂。
注意看上面图片中划红线那里，有“国药准字”批准文号的，就表示是国家批准的药物。
如果没有国药准字，只有“卫消证字”卫生许可证号的，理论上属于消*产品，不要用这种产品来治疗湿疹；这种产品如果治疗湿疹效果很好，可能是偷偷添加了强效激素的。激素如果正确使用的话，是安全有效的药物，但如果是偷偷添加的话，第一不知道添加的是哪种激素，第二不知道浓度是多少，所以安全性没有保证。
还有一种产品备案编号是“xx械备xxxxxxxx号”的“湿疹膏”，也不是正经药物，不要用来治疗湿疹。
至于“妆”字号的“湿疹膏”，一般只是润肤剂，推荐用下面提到的“丝塔芙大白罐保湿霜”来代替，性价比高。
皮肤保湿是湿疹治疗的关键，每天应使用润肤剂（保湿剂）至少2次，洗澡或洗脸、洗手后擦干皮肤就立即涂保湿剂。对大多数人来说，保湿剂用“丝塔芙大白罐保湿霜”是性价比最高的选择，可参考昨天的文章：《新版丝塔芙大白罐润肤霜，不含尼泊金酯类防腐剂》。
作者介绍：朱剑笛，科普作者，和李志玲博士合著有《你的孩子打对疫苗了吗》一书。