有些患者，做了肛肠手术，经常会向医生询问：吃什么可以促进伤口愈合？今天就来告诉大家，做了手术吃哪些食物比较好。
1、含锌的食物
锌可以与维生素C结合，参与合成胶原蛋白，促进伤口愈合。含锌的食物有玉米、萝卜、动物肝脏、猪蹄等。
2、维生素E
可维持生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋*、坚果类、肉类及乳制品。
3、脂肪
脂类缺乏会导致伤口愈合延缓。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
4、糖类
在伤口愈合期，可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
5、蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。可以多吃瘦肉、牛奶、蛋类等。
6、维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
7、维生素C
可以促使伤口愈合。大枣是维生素C的宝库，还有青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
除了吃这些促进伤口愈合的食物，同时也别忘了忌口哟，一些辛辣刺激的食物容易引发感染、不利于伤口愈合。
另外抽烟、喝酒、精神状态不好也不利于伤口愈合，术后需要好好注意。
END如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠疾病症状，应及时进行正规专业的胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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