带脉这个词汇可能大家是第一次听说，可能很多人会说，我只知道把脉，带脉是个什么*？那么有一个词汇，大家肯定知道。叫奇经八脉，具体我就不给大家科普了。带脉是八脉中的一条。
那么这个带脉具体在身体的哪个部位呢？你要了解一句话，带脉是人体唯一一条横向的经脉。
那么这个带脉的名字是由何而来呢？中医上说带脉主治妇女经带的问题。例如调理月经问题啊，经闭等妇科疾病啊等等。
上期我们说过敲打胆经有诸多好处，那么是否可以用同样敲打带脉的招数来调节身体症状呢？答案是可以的！中医上讲，诸多经脉经由带脉而行。它就像河流的交汇处，如果带脉淤堵不通，诸多经脉也会出现堵塞的情况。最常见的就是肥胖，咱俗话说的大肚子。腰间赘肉的形成啊都和这个带脉堵塞有很大的关系。
这个“神奇”的带脉具体的位置在哪里呢？首先科普一下啊，带脉属于少阳胆经。在腹部侧面，章门穴下方1.8寸的位置。说白了与肚脐平行。还是看不清楚？那就上网去查一下具体的图解吧，或者你可以看下边的图解。
对于长期坐办公室或者是经常从事与电脑有关工作的都市女性来说，由于坐得太多而又缺少运动，很多人都受到便秘的困扰，而长期便秘导致体内*素不能正常排出，又会给身体带来其他的问题，如皮肤晦暗没有光泽，面部皮肤长斑等等。但最重要的还不是这些，而是肚子胀却无法排便的痛苦，对此记者是深有体会。因为长期在电脑前写稿编稿，又缺少运动，便秘的问题已经困扰了记者很多年，特别是每个月的经期前，因为生理周期变化的影响，常常是三四天无法排便。
到目前为止，记者已经连续坚持按摩这两个部位有两个多月了，血色越来越好，而且血块也越来越小。在按的过程中，记者想提醒大家的是，书上说最好用大拇指的指腹来按，但也许是用力方法掌握不好，按了十几天下来，记者的大拇指关节变得很酸痛，后来记者改为握拳后，用食指和中指的关节来按，效果也不错，而且没有这么痛，现在记者已经把按摩的次数增加到每个反射区按下，而且左右足都要按。以上是记者这两个月来通过按摩、敲打穴位来解决自身存在的两个健康问题，效果很明显，但这只是针对记者自身的身体症状和状况所实施的，如果有人与记者的情况相同可以不妨试试，医院检查后，了解了相关问题的病因后，再来实施，同时也希望能掌握一些有关经络穴位的相关知识，了解哪些穴位需轻按，哪些穴位需重压，以便达到更好的效果。
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