大便失调
可引发多种肛肠疾病
医生说,几乎所有的肛肠疾病都和大便失调有关,如:便秘、腹泻。
提起便秘,我们都很熟悉,便秘可导致痔疮、肛裂等肛肠疾病的发生,因此一旦出现便秘大家都很重视。但往往我们却不重视了腹泻的问题,其实腹泻也是大便失调的表现之一,腹泻也能诱发严重的肛肠病。
腹泻导致
女孩患上肛瘘
在众多的肛肠疾病患者中,就有一位因盲目减肥引起严重腹泻,最终导致肛瘘的女孩。
医生介绍,这位女孩的病因很简单,就是因朋友一句:“几天不见,你怎么长胖了!”便开始盲目吃减肥药减肥。但服药后却是连续的腹泻,最严重的一天要跑十几次厕所。随后便出现肛门疼痛,一开始还能忍,后来就越来越严重,不但疼痛难忍,而且肛周还出现了流脓的现象,到医院就诊被确诊为肛瘘。
当女孩得知自己患上肛瘘的原因,竟是因盲目服用减肥药引起严重腹泻,导致肛腺感染引发了肛周脓肿,而自己又延误了脓肿的早期治疗,最终脓肿演变成肛瘘后。女孩懊悔的说:“早知道要吃这样的苦头,我就不减肥了。”
调理大便
需要六个好习惯
医生建议,肛肠疾病属于高发病、多发病,其的发生和我们日常不良的生活习惯有很大关系。所以只要我们在日常生活中,养成良好的习惯,调理好大便就能让肛肠疾病远离我们。
1、养成良好的排便习惯:每天应定时排便,排便时不吸烟、不看书、不玩手机、不过度用力,排便时间不宜太长。
2、养成良好的饮食习惯:不吃不洁变质的食物、不吃生冷食物;少吃油腻、辛辣刺激性食物;多吃蔬果,少喝酒,多喝水,并合理搭配粗细粮和主副食,以预防便秘和腹泻的发生。
3、规律作息:合理地安排生活起居,做到规律生活,劳逸结合,每天保证充足的睡眠。
4、加强体育锻炼:不要久站久坐,适量的运动可以使身体机能得到改善,增强机体的免疫功能,抵抗疾病的入侵。
5、注意肛门护理:便后用温水清洗肛门,防止大便残渣引发细菌感染,同时按摩肛门,多做提肛运动,勤换内裤,内裤宜宽松。
6、出现肛肠疾病症状及时就医。
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