大便失调
可引发多种肛肠疾病
医生说，几乎所有的肛肠疾病都和大便失调有关，如：便秘、腹泻。
提起便秘，我们都很熟悉，便秘可导致痔疮、肛裂等肛肠疾病的发生，因此一旦出现便秘大家都很重视。但往往我们却不重视了腹泻的问题，其实腹泻也是大便失调的表现之一，腹泻也能诱发严重的肛肠病。
腹泻导致
女孩患上肛瘘
在众多的肛肠疾病患者中，就有一位因盲目减肥引起严重腹泻，最终导致肛瘘的女孩。
医生介绍，这位女孩的病因很简单，就是因朋友一句：“几天不见，你怎么长胖了！”便开始盲目吃减肥药减肥。但服药后却是连续的腹泻，最严重的一天要跑十几次厕所。随后便出现肛门疼痛，一开始还能忍，后来就越来越严重，不但疼痛难忍，而且肛周还出现了流脓的现象，到医院就诊被确诊为肛瘘。
当女孩得知自己患上肛瘘的原因，竟是因盲目服用减肥药引起严重腹泻，导致肛腺感染引发了肛周脓肿，而自己又延误了脓肿的早期治疗，最终脓肿演变成肛瘘后。女孩懊悔的说：“早知道要吃这样的苦头，我就不减肥了。”
调理大便
调理大便需要六个好习惯
医生建议，肛肠疾病属于高发病、多发病，其的发生和我们日常不良的生活习惯有很大关系。所以只要我们在日常生活中，养成良好的习惯，调理好大便就能让肛肠疾病远离我们。
1、养成良好的排便习惯：每天应定时排便，排便时不吸烟、不看书、不玩手机、不过度用力，排便时间不宜太长。
2、养成良好的饮食习惯：不吃不洁变质的食物、不吃生冷食物；少吃油腻、辛辣刺激性食物；多吃蔬果，少喝酒，多喝水，并合理搭配粗细粮和主副食，以预防便秘和腹泻的发生。
3、规律作息：合理地安排生活起居，做到规律生活，劳逸结合，每天保证充足的睡眠。
4、加强体育锻炼：不要久站久坐，适量的运动可以使身体机能得到改善，增强机体的免疫功能，抵抗疾病的入侵。
5、注意肛门护理：便后用温水清洗肛门，防止大便残渣引发细菌感染，同时按摩肛门，多做提肛运动，勤换内裤，内裤宜宽松。
6、出现肛肠疾病症状及时就医。
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