男性如何预防阳痿早泄的发生
性爱需要和谐:夫妇性交时宜做到“两忌两需”一、忌强迫,二、忌粗暴。一需双方主动配合(尤其是女方),二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的,不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势,否则会导致阳痿早泄的发生。
预防阳痿早泄要掌握好性爱时间:清晨6点左右好,从生理学角度说,清晨人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间内进入性兴奋状态,虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但一次性生活耗费的体力并不大。
清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。以晚上时间为好,所谓晚上,一般是指晚10点左右,对相当一部分人来详,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
要有安静舒畅的性爱环境:性爱需要男女双方%的投入,期间不能受到任何干扰,环境的选择很重要,这样可以避免阳痿早泄的发生。
调整好情绪:性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳,此时注意力应集中在性生活上,专心致志,排除一切杂念和心绪的困扰,对预防阳痿早泄有帮助。
做好前戏工作:通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗,可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升,对于女性来说,心里上的呵护远高于肉体,所以想提高女性性兴奋,就得从感觉入手,这样就可以避免阳痿早泄的发生。
辩证治疗阳痿早泄的
1、瘀血阻络型阳痿早泄:治法活血化瘀通络。方药蜈蚣达络汤。方中蜈蚣为君药,通瘀达络,走窜之力最强;川芎、丹参、赤芍、水蛙、九香虫、白僵蚕为臣药,助蜈蚣达络之力;柴胡理气、*芪补气、紫梢花理气壮阳,共为佐药;牛膝引药下行为使药。诸药配伍,共奏理气活血、通瘀达络以治阳痿早泄之效。
2、肝气郁结型阳痿早泄:治法疏肝解郁。肝郁化火者宜疏肝解郁清热。方药逍遥散合四逆散加白蒺黎、紫梢花、川楝子、醋元胡。方中柴胡、枳实、薄荷疏肝解郁;当归、白芍柔肝养阴;炙甘草缓肝之急;白医藜入肝经,通阳气;紫梢花入肝经,专治阳痿;川楝子、醋元胡一入气分,一入血分,可疏肝解郁止痛。诸药合用,共奏疏肝理气治疗阳痿早泄之功。肝气郁结久病不治,易郁久化火,表现为胸胁的痛,目赤口干,舌红苔薄*,脉弦数,治宜丹栀逍遥散加味,以解肝郁,清肝热。
3、命门火衰型阳痿早泄:治法温补命门之火。方药用寒谷春生丹。该方原为《仙方合集》治疗“虚寒年迈,阳痿精衰无子”而设。方用鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、韭菜子、杜仲,仙茅、蛇床子、附子、肉桂温补命门之火;熟地、当归、枸杞子、山萸肉,滋阴益肾补肝,取“善补阳者,必于阴中求阳”之意;人参、白术健脾益气,以助生化之源。诸药配伍,温阳益肾、填精补血,共奏培补肾中元阳以治阳痿早泄的功效。
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