惊蛰，春季的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这个时节，大地回春，草木萌发。经过一整个冬季的潜伏和积累，肠胃内热蓄积，蓄势待发。便秘、痔疮等肛肠问题便会乘暖“发飙”。面对春天高发的肛肠疾病，我们该怎么办呢？
痔疮
痔疮是最常见的肛肠疾病。痔疮主要是由久站、久蹲、便秘，以及女性妊娠或男性前列腺肥大症状所引起的肛肠疾病。此外，长期饮酒、进食大量刺激性食物也是刺激痔疮的因素。
痔疮的治疗是有一定原则的：没有症状的时候无需处理；对于痔疮的治疗重在减轻、消除症状；保守治疗是治疗痔疮的主要手段，只有在保守治疗无效的情况下再考虑手术治疗，保守治疗一般以坐浴和局部用药的方式缓解症状。
便秘
便秘指的是排便次数减少，每周少于3次，排便困难，粪便干结。便秘常见的原因主要有4点：摄入食物过少、纤维素及水分不足；肠道内的肌肉张力减低和蠕动减弱；肠蠕动受阻碍导致肠内容物滞留而不能下排；排便过程的神经、肌肉活动障碍。
便秘的治疗依据便秘类型的不同对症下药，如功能性便秘者通过增加膳食、多饮水、养成定时排便习惯的方式来缓解症状；慢性便秘者以膨胀性泻剂为主、必要时以刺激性泻剂为辅的方式来治疗症状；长期性便秘者以肥皂水和温盐水灌肠的方式治疗等。
肛裂
春天气候干燥，是诱发肛裂的外在因素，如果本来就有便秘，则更容易导致肛裂。肛裂最常见的位置是肛管的后正中，小部分位于肛管的前正中。它是一种极易反复发作的疾病。
肛裂一般为保守治疗，更注重局部的卫生。患者大便之后要即刻坐浴，有助于缓解括约肌痉挛并保持清洁；如果患者排便过程困难，要口服缓泻剂。在保守治疗效果不好的情况下，患者需要考虑手术治疗。
肛瘘
肛瘘是肛门直肠瘘的简称。肛管周围脓肿愈合后可能会形成肛瘘。同时，患有溃疡性结肠炎、结核、恶性肿瘤的病人易患上肛瘘。
肛瘘的治疗一定要明确瘘管的确切走向与内口的准确位置。需要注意的是，肛瘘是无法自愈的疾病，其愈合多为假性愈合，原则上需要手术治疗。手术治疗分为两种类型，低位和高位。低位手术即瘘管的切开术和肛瘘切除术，高位手术即采用挂线的方法治疗。
春季，生机蓬勃，是人体机能新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌滋生的时节，所以在这段时间，更要注意养生保健，做好肛肠健康管理。
·1·
注意清洁：肛门的不卫生容易导致肛门的细菌滋生，诱发各种肛肠疾病。便后要注意进行清洗，保持局部的清洁卫生。清洗时用清水清洁即可，不建议采用洗涤液。
·2·
饮食调节：春季气温回升，天干物燥，一定要少吃些刺激性食物，平时要选择一些易消化的、半溶质食物。同时要适当多吃蔬菜、水果和含有纤维素的食物，有助于保持排便畅通。
·3·
良好的排便习惯有助于预防肛肠疾病。最适当的排便时间应该控制在5分钟内，过长的排便时间容易导致肛肠疾病的发生。此外，应该每天保持适当的运动，不要久站久坐久蹲。
临床上，很多患者认为便血、便秘、肛门瘙痒等情况是小问题，听之任之，觉得忍一忍就过去了，或者自行买药处理。只有当病症加重时，才想到就医，增加了治疗难度。提醒大家如果有以下症状：便血、便秘、肛门有异物感、肛周瘙痒潮湿、腹痛、腹泻等，医院让医生进行专业诊断。
图片来源：摄图网
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