人们俗称“十男九痔”、“十女十痔”，实际上就是说在生活中，女性患肛肠病的几率要比男性大一些,所以女同胞预防肛肠病更为重要。女性朋友应该怎么做，才能尽量减少肛肠病的困扰呢？今天我们就来聊一下关于女性的肛肠保健问题。
一为什么妇女得肛肠病特别多？妇女肛肠病患病率高的原因主要有以下几点:
①由于生理解剖的差别,妇女的盆腔内比男子多一个子宫,挤压直肠,使直肠向后倾斜,所以直肠的弯曲度增大,大便通过时比男性慢,容易产生便秘。
②妇女在孕期因胎儿增大压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流发生障碍,引起痔静脉曲张而形成痔疮。
③月经和白带等分泌物常刺激肛门部皮肤,引起慢性炎症,造成组织增生而形成痔疮。
④妇女在分娩后,由于腹腔空虚,使便意感变得迟钝,加上整天卧床,排便无力,导致排便困难,常常数日甚至一周无大便,使粪便在肠道中滞留时间过久而硬结,排便时使肛门受伤致病。
二月经期、妊娠期如何进行肛肠保健?1经期保健
月经期由于经血的刺激和卫生护垫的摩擦,可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛、或使外痔肿胀。所以要经常用温水外洗和热敷,改善血液循环,增强抵抗力。月经护垫要选用质地柔软、吸水性好的护垫,以减少对肛门的刺激,并注意及时更换。
2治疗疾病，适当休息
月经期要注意适当休息并及时治疗有关疾病,如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯,值得注意的是经期便血容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误认为是经血而未及时治疗。
3妊娠期要预防便秘
妇女妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,使肛门直肠部的血液回流受到影响,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且可使原有痔疮核加重,所以妊娠期的便秘要引起重视。妊娠期便秘预防首先要注意生活调理,不宜吃过多的辛辣厚味之品,应多食新鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物;其次要注意活动和卧床休息相结合,养成定时排便习惯,如发现大便干燥要及时采取措施,使大便软化,排出通畅。
4热敷肛门
妊娠期每天要用温水清洗肛门,或用热毛巾热敷片刻,可以帮助和促进肛门部的血液循环,保持良好的肌肉弹性。
三产后早期为什么要软化大便?01
大便秘结是引起肛肠病的主要原因之一妇女在产后最为常见的症状是大便秘结,所以要特别注意预防。产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大多会引起肛裂,造成排便时肛门剧烈疼痛和出血,因恐惧疼痛产妇不敢进食,而会直接影响产妇的健康。
02
产后便秘的预防产妇要对产后便秘的规律及危害有足够的认识,应及时采取有效的措施来预防便秘。如饮食中适当地增加蔬菜,尤其是菠菜、芹菜、韭菜、青菜等粗纤维蔬菜;用蜂蜜水作饮料口服,食用麻苏粥(黑芝麻、苏子各10g捣烂煮粥吃)。早日下床适当活动,可以促进胃肠运动功的恢复。亦可用双手示指按摩迎香穴(在鼻孔外一横指处)有促进肠蠕动加快、利于排便的作用。产后应多吃水果,如香蕉、梨、橙等。产后第一次排便可用开塞露挤入肛内以便润滑粪便,便后热水坐浴并热敷。
医院专家简介
*尊显：坐诊时间：每周一
医院肛肠科主任，副主任医师，从事肛肠临床工作30余年。擅长治疗复杂性高位肛瘘、环状混合痔等肛肠疑难杂症的诊断及治疗。
刘星：坐诊时间：每周一
医院肛肠科副主任，副主任医师，从事肛肠临床工作20余年。擅长治疗复杂性高位肛瘘、环状混合痔、直肠息肉、直肠粘膜脱垂、直肠前突、肛裂等肛肠科多发疾病。对肛肠疾病的微创、无痛治疗有较高造诣及独特心得。治愈多例结直肠肿瘤、肠梗阻等急危重症。
王燕：坐诊时间：每周一
医院理疗科主任，主任医师，从事临康复疗床工作20余年。擅长利用中医理疗手段治疗颈肩腰腿痛；术后伤口愈合、褥疮、带状疱疹、痤疮；面瘫、突发性耳聋、中风后遗症；胃肠功能紊乱、急性乳腺炎、慢性盆腔炎等。
祝福安：坐诊时间：每周三
医院心内科主任，主任医师，从事心脑血管临床工作30余年。擅长心、脑血管等疑难杂症的诊断及治疗。
乔尚*：坐诊时间：每周四
副主任医师，泗水县星村镇卫生院特聘中医专家，“中医世家”、“济宁市名老中医”，从事中医临床工作40余年。擅长中医手段对常见病，多发病的诊断及治疗，对疑难杂症诊断的中医施治具有独到的造诣。
陈平：坐诊时间：每周六
医院肿瘤科主任，副主任医师，从事临床工作30余年。擅长肿瘤、消化、内分泌等疑难杂症的诊断及治疗。
马宁：坐诊时间：每周六
主任医师，医院副院长，从事中医临床工作30余年。中医临床经验丰富，擅长中医手段治疗常见病，多发病，并对疑难杂症的中医施治有独到的造诣。
陈富勤：坐诊时间：每周一至周六
副主任医师，星村镇卫生院院长，“齐鲁基层名医”、“首届济宁基层名医”、“首届泗水名医”、“首届泗水县十佳医生”，从事肛肠临床工作20余年。擅长各种痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、脱肛、直肠息肉、肛乳头肥大、肛门瘙痒等疾病的诊疗。