最重要的是多喝水，尤其是饭后一小时，可以吃维生素B6，预防结石增大增多，还有就是每三个月复查一次B超。
饮食原则：多饮白开水，少吃草酸盐含量过食物及豆制品，限制摄入糖类及鱼肝油，多吃黑木耳，合理补钙。
一、多饮白开水
少吃盐，多饮水。要主动饮水，每日饮水量在-，饮水要分多次，在全天中平均分若每天能增加50%的尿量就可使肾结石发病率减少85%。应注意不能一次性大量饮水，过量次性饮水会导致突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，致使心脏负担过重。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，从而避兔草酸钙结石的形成。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主。
二、少吃草酸盐含量高的食物及豆制品
肾结石少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有：豆类、芹菜、葡萄、酸竹笋、青椒、香菜、西红柿、菠菜、甜菜、巧克力、草莓及茶叶。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
肾结石少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡等，可降低形成结石的机会。
另外在饮食方面，最主要就是根据每个人的具体情况来说，比如说结石的主要成分，如果是尿酸结石，这种结石和痛风病的形成一样，就是血尿酸过高，那我们就在饮食方面，进行尿酸的控制，适当的运动，还有些药物来控制血尿酸增高，尿液中尿酸的含量就会降低，如果低的尿酸的排出，必然会引起尿里尿酸盐沉积的减少，就不太容易形成尿酸结石。另外含钙结石，适当要减少含钙的食物，过去认为比如说喝牛奶，牛奶中含钙量比较高，喝牛奶可以引起这种结石，但是现在的研究，经过流行病学的大量研究，发现喝牛奶并不会增加泌尿系结石的发病率，相反适度的喝牛奶，泌尿系结石的发病率是降低的。所以要适度的补钙，并不是说一点儿钙都不吃，或者说是闻钙色变。另外很大一类就是，食物中要减少高热量，高蛋白的食物，因为高热量高蛋白食物，会引起一些代谢的障碍，有可能增加结石的发病率，具体的食物表现方面，我们要注意少吃高嘌呤的食物，比如说一些动物的内脏等等。
专家介绍
门诊时间：
周二、周五
门诊地点：
门诊楼1楼导医台东
外一科门诊
王德利主治医师
医学硕士研究生
专业擅长：
微创腔镜技术治疗：肾结石、输尿管结石、前列腺增生；阑尾炎，胆结石，疝，静脉曲张，胃结直肠肿瘤，甲状腺乳腺肿瘤；痔疮、肛瘘，肛裂，肛周脓肿；气胸，食管癌，肺癌，纵膈肿瘤的诊治及微创腔镜手术治疗。
社会兼职：
医院协会肛肠病学分会第一届委员会委员
山东省老年医学会第一届肛肠专业委员会委员
山东省妇幼保健协会儿科微创专业委员会第一届委员会委员
滨州市中医药学会第一届肛肠专业委员会委员
滨州市营养学会临床营养专业青年委员会委员
滨州市医学会胸外科专业委员会质控中心委员
滨州市医学会普外科专业委员会委员
出诊事宜：
门诊：门诊楼一楼导医台东临外一科门诊
病房：病房楼六楼普外科、胸外科病房
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