阳痿是指阴茎勃起障碍,因此,会阻碍男人的正常性生活。长期得不到治疗,将危害男人健康。但是,很多时候男人们却容易出现治疗误区,那么,男人容易出现哪些阳痿治疗误区呢?
1、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
2、控制房事
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
3、坚持适当锻炼
适当锻炼,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。同时,肥胖者要控制体重。
4、保持心情舒畅
调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。
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