首先，得了解阴茎的构造。主要包括1个尿道海绵体和2个阴茎海绵体，勃起是阴茎海绵体。这3根海绵体有很好的弹性，外面覆盖一层白膜，海绵体跟白膜就像自行车的内胎和外胎。而阴茎就像一根大血管。海绵体充血变粗，阴茎就能勃起。充血到一定程度，就像自行车胎的气打到一定程度，阴茎就变硬了。
专业调养师联系热线余教授
阴茎的长度，跟海绵体、白膜有关系。但成年以后停止发育，海绵体和白膜就不再生长，阴茎长度也固定了。这和身高不再增长是一样性质的，所以说没有一种药物，包括所谓的阴茎增大药，是指吃了以后能使海绵体、白膜发生改变，导致阴茎增大。
《男根增长药》
特效秘方:续断27克、*芪20克、何首乌15克、（其实是多余的，也可是夜交藤）、制首乌16克、红花14克、茺蔚子10克（益母草子）、蒲*7克、白术12克、桂心10克、白蔹9克、柏子仁9克。功效:抗衰老，抗疲劳，缩阴道，壮阳具，调补体内生理平衡，治疗阴道宽松，阴茎短小、性冷淡、男女不育不孕、阳痿早泄，痛经、月经不调，可让男女容貌年经5~10岁面色白里透红，精力充沛。
专业调养师联系热线余教授
专业调养师联系热线余教授
经临床验证，能让已生育女性宽松阴道恢复紧缩如童女之状，是目前最具实效的荮物，达到真正收缩阴道的作用。此药内服可增加性爱肌（阴道周围肌肉）的厚度和伸缩弹性能力，健胸部促使瘦小乳房发育增大，结实坚挺，防止萎缩，壮阳具真正达到增强阴茎硬度、长度、粗度，使皮肤变红变嫩。
1、让你的阴茎从“荒草丛”中脱颖而出：
有些成年男人，由于体毛(尤其是阴毛)过重，使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单。此时适当地修剪阴毛。尤其是对靠近阴茎根部和生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉一些，阴茎就会有“脱颖而出”的感觉，外观上就显得壮硕多了。
专业调养师联系热线余教授
2、肥胖的男人要减肥：
肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为“隐匿阴茎”。
肥胖还会增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的“雄”风难以尽情发挥。
3、不要限制阴茎的活动空间：
一些爱美的青少年经常喜欢穿体形裤、牛仔裤和紧身内裤，这会让阴茎的成长受到空间上的阻碍；还会因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌，从而更加不利于阴茎的发育。
宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间；而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间，可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象）不受限制，这对于处在发育阶段的青少年更加重要。
4、适当锻炼你的阴茎肌肉：
全身运动可以增强所有的肌肉功能。对阴茎肌肉来说也不例外。尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步也都是不错的运动。
当然最直接最有效的还是“活动”阴茎肌肉的运动，比如提肛，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼，而且简单易行，能在任何场合操作。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇