谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
艾灸排病是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。
而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，这样他们就会放弃艾灸，其实这真的很可惜。
所以，这篇文章对艾灸初学者来说非常重要！一定要看~
一、艾灸如何排出病邪？
1、出汗排湿邪，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排病的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排风邪的一种现象。
3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出*素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。
5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。
6、有的人初次艾灸的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。
7、调理疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。
一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。
如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。
11、大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。
12、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。
13、有的人初期艾灸的时候，某些地方会出现冒凉气的感觉，比方说百会，大椎或者肚脐，也有些人是在涌泉脚底，这就证明艾灸已经对你起作用了，他开始把体内的寒气往外排了，这是好现象，这个时候一定不能停下来，必须坚持，才能取得最终的胜利。
二、艾灸后6大排病反应类型
在灸疗过程中，即使没有外界环境的诱因，绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷，出冷汗，口渴，发热，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。
还有旧病复发，病情加重的现象等。这些不适反应与患者的病情有关，我们称其为排病反应。具体可以归纳为以下六个方面：
1、艾灸后排风寒的反应
艾灸后大多数人都会出现风寒外排的反应。
表现多为打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式，有的还会感觉从头顶或者四肢末端向外冒凉气，甚至觉得全身或半身发冷，量体温还正常，这些反应持续时间多为1~2天或3~5个月。
这是寒气用艾灸后在体表的反应，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，使寒邪尽快排出。
2、艾灸后排痰湿的反应
艾灸后排痰湿的反应多以咳吐、痰多、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便为主，出现头面、四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。
而继续灸时，灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面会有问题。
3、艾灸后排火热邪*的反应
艾灸后排火热邪*的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又重现，还有大小便火烫灼热等反应，这些反应待火热邪*彻底的排除干净后，自然会消失。
4、艾灸后排郁气的反应
有些人艾灸之后会出烦躁易怒，感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。
如果出现委屈、易哭的情绪反应时，可以随时随地大哭一场，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。
5、艾灸排瘀血的反应
如果瘀血瘀阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，甚至里面会出现组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深，不过不用担心。
有妇科疾病的人艾灸后，会有褐色的分泌物、水样分泌物、脓样的分泌物，这些都是调整过程的排病反应。
6、艾灸后出现失眠反应
大多数人在艾灸后都会出现睡眠状况的变化。
有些人先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有些人是先失眠数天之后变得一天到晚都想睡，最终结果都是睡眠恢复正常。
“有人艾灸后想睡觉，有人又特别精神”这是人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡。
出现以上种种情况，不要害怕，这是正邪交战的正常现象，病邪在我们体内寄居了很久，当我们通过艾灸的方式激发了人体的正气欲把邪气赶出体外时，邪气会顽强抵抗，这时的正气不足，自然就会有各种不适反应出来。
当我们通过艾灸使体内慢慢地累积了足够多的正气时，病邪就会逐渐地被赶出体外了。
三、怎样面对艾灸后产生的排病反应？
首先要鉴别，弄清楚这些反应是什么原因引起的，如果确定没有外界诱因诱发，纯属艾灸调理中出现的反应，则可以认定属于排病反应。因此我们应采取忍耐和平静、乐观的心态顺其自然地对待。
当然，这个过程还需要在专业医师的指导下完成，对于过激烈的反应更需要在医生指导下进行处理。
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