民间有“十男九痔”或者“十女十痔”的说法，而且身边人患痔疮的现象确实很常见，那么痔疮到底是一种什么病？它的发病原因是什么，为什么会这么普遍？
一说到痔疮，不少人就觉得尴尬，因为它跟我们的“菊花”（肛门）紧密相关。
医院肛肠科医生见识过无数形形色色的“菊花”痔疮，今天，就来跟大家好好聊一聊。
01人为什么会得痔疮？痔疮的“演变史”
痔本是身体的一部分，任劳任怨做着它的本职工作：防止大便和废气漏出。
但由于身体主人不加节制的“压榨”，让痔变得又肿又胀，甚至发炎，结果痔就不想干了，还要报复回去，于是它“黑化”成了痔疮。
很多时候，痔疮都是人们自己zuo的。看看你们都是怎么“压榨”痔的。
久坐不动，喜欢吃辛辣、刺激的食物，蹲坑的时候刷手机……这些生活习惯都是导致痔疮的危险因素！而夏天更是痔疮高发期。
秋天痔疮高发的原因
1贪凉
秋季早晚温差大，很多人这忽冷忽热，为痔疮的发作提供了沃土。
腰腹部受寒让人时常会感到怕冷、无力，甚至还会出现呼吸不顺畅以及严重的腹胀、消化不良和便秘等症状，从而诱发痔疮。
2吃夜宵、烧烤
夜宵、烧烤是人们的最爱，撸最辣的串，喝最烈的酒。
辣椒和酒对直肠黏膜有着直接的刺激作用，过度吃辣或者过量饮酒都会引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。
同时经常吃油腻的肉类也容易引起便秘，长期便秘也是诱发痔疮的主要原因。
3丰富的夜生活
很多年轻人平时工作繁重，生活压力大，下班后喜欢玩游戏、刷手机放松心情。久而久之，生物钟紊乱，痔疮就找上门了。
02痔疮喜欢找上哪些人？不管你是高冷霸气的精英男士，还是知性优雅的都市女性，只要占了以下4条，都是痔疮的目标人群：
1、排便无定时，上厕所时间过久，平时有便秘习惯的人群。
2、平时喜欢辛辣刺激食物的人群，如饮酒、食辣椒、胡椒等。
3、患有痢疾、肠道感染、肛周炎症、肛瘘的人群也可能得痔疮。
4、久坐久站，妊娠妇女、产后妇女、重体力劳动者的人群。
已是痔疮目标人群的朋友们请注意：
如果你平时有便血，如大便表面有新鲜血迹或便后手纸带血、疼痛、肛门有物脱出、肛门瘙痒等症状，就要警惕是不是痔疮犯了。
03得了痔疮会是怎样一种体验？其实痔疮不发作的时候，跟没事人一样，一旦开始发威，别说走路难受，动一下就感觉牵扯了无数神经，针针刺痛，更别说去吃夜宵烧烤了，那你拉shi的时候绝对够“酸爽”。
如果不想遭受这种“非人”的折磨，大家一定要掌握好预防痔疮的诀窍：
1.痔疮病人的饮食
首要原则即是削减对肠胃的影响，防止拉肚子、便秘对肛门的影响和腹压的增加。
2.千万不要吃辛辣刺激的食物和喝酒
尽量要少吃一些精致的碳水化合物食物，多吃一些含有很多纤维素的生果和蔬菜，还有麦片类等食物。
3.少吃上火的东西，多吃凉性的
比如荸荠，既富含丰厚的纤维，性又比较凉，是坚持排便晓畅的好东西。如果是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶坚持粪便晓畅，并把生果放在饭后吃。
4.早饭喝花生浆比豆浆更简单通便
不要由于怕便秘痛苦就削减饮食，这只会削减胃肠活动，加剧便秘症状。
5.多喝水
便秘排不出到肛门之外，可以在下午的时候喝一点淡盐水，再加上腹部的按摩，睡觉之前漫步半个小时或者是半个小时以上，一起做一些肛门处的运动，争取在睡觉之前再排一次大便。
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