便秘是由多种疾病的病理过程引起的一种症状，并不是指单纯的大便干燥，而是指排便不顺利的状态或排便时伴有的特殊症状。由于引起便秘的疾病不同，可有不同的临床症状。除了因某些疾病或药物并发引起的便秘外，一般情况下便秘是由肠道功能性改变所致。本病可贯穿于全年龄段，且男女皆可发病，但多见于多产的女性。那么为什么女性更容易便秘呢？这是因为上天给女性安排了一具容易便秘的身体。
01.
生理结构的差异
排便时，直肠的的“临门一脚”很关键，粪便将要到达出口时受到阻拦，那么即使使出全身的力气也无济于事，这种类型的便秘就是女性较常见的出口梗阻型便秘。这一类疾病的共同特点是出口（肛门，远端直肠）有梗阻因素存在，而且这些梗阻因素在排便时才显露出来，安静状态下并无明显因素可见，故又称为功能性出口处便秘。和男性不同，女性的直肠前面没有尿道、前列腺，只有一个“直肠阴道隔”。直肠阴道隔是位于阴道后壁与直肠前壁之间的一层筋膜，此筋膜含致密的胶原蛋白、丰富的平滑肌及弹性纤维。如果隔变松了变薄了就会出现“直肠前突”，这时排便所用的力气就不能通过直肠直线传输给肛门，粪便就容易卡在前突的地方出现排便不畅，这种便秘又被称为直肠前突型便秘。
直肠前突在女性中很常见，尤其是经历过自然分娩的女性。胎儿经阴道分娩，可导致直肠阴道隔松弛，耻骨直肠肌的交叉纤维断裂，使直肠阴道隔变薄。有人统计，93%的经产妇有不同程度的直肠前突，77%的患者多在产后发病。分娩过的女性除了直肠会前突之外，子宫还会向后压住直肠，粪便排出的道路就会变窄，也一样会出现排便不畅。绝经后的妇女全身弹性纤维减少，直肠阴道隔松弛，直肠前突的程度就会逐渐增加。
患有直肠前突型便秘不仅会有排便困难的症状，而且每次便后总有排不干净的感觉，越用力导致直肠前突越深，造成恶性循环；排便时间间隔也会变长，只有在有足够多的粪便产生时，才能产生有效刺激，才有便感，因直肠内有效排便压力的降低，造成粪便不能直接排出，必须等到直肠内粪便多出很多时才能排出来；由于粪块积存在直肠内，患者有肛门下坠感，个别患者会阴及阴道有肿胀感，肛门阻塞感；直肠前突排便困难的同时，有时排气也会受到影响，肠道内气体排出不畅，还会引起腹胀。
02.
激素水平的影响
除了生理结构存在差异外，经期、怀孕时的激素变化可能会影响女性肠道的蠕动，让“屎”无前力，所以月经期和怀孕的女性更容易便秘。
03.
饮食习惯
除了上述所说的生理因素之外，很多女性便秘是因为节食。比较有意思的是，很多人觉得是便秘阻碍了她们减肥，但实际上就是因为节食减肥才导致的便秘。
在肠道内容物中，有一半左右是微生物发酵物，而微生物要靠人体没有充分消化吸收的食物残渣来供养。一旦食物量减少到一定程度，食物残渣的数量也大大减少，不仅引起胃里的饥饿感，还让肠道瘪瘪，没有足够的食物残渣来刺激胃肠蠕动，自然就会失去正常的排泄功能。粪便在肠道内停留过久一直储存而不产生变异，肠粘膜还会一直回收残渣中的水分，导致大便干结，想要排出来就更难了。
所以过度节食很容易便秘。同时长期节食还会导致营养不良，蛋白质、维生素、矿物质、都缺乏，使肠道细胞的更新和修复速度下降，运动力量减弱，很容易导致肠道功能紊乱，恢复起来难度很大。所以，因为短暂的瘦而付出身体健康的代价值不值得已经很明显了。
便秘难治，尽早预防是关键1、若经检查明确为直肠前突型便秘，治疗以疏通排出道为主，即解决直肠黏膜脱垂，直肠瓣过宽，内括约肌失弛缓，肛管狭窄后直肠前突减轻甚至消失，便秘症状缓解。
2、多吃蔬菜、水果及富含粗纤维的食品，多饮水，制定合理的饮食方案，建立良好的饮食习惯，保持饮食的营养，选择清淡、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、青菜、鱼、蛋等，少吃辛辣刺激性的食品。
医院专家简介
*尊显：坐诊时间：每周一
医院肛肠科主任，副主任医师，从事肛肠临床工作30余年。擅长治疗复杂性高位肛瘘、环状混合痔等肛肠疑难杂症的诊断及治疗。
刘星：坐诊时间：每周一
医院肛肠科副主任，副主任医师，从事肛肠临床工作20余年。擅长治疗复杂性高位肛瘘、环状混合痔、直肠息肉、直肠粘膜脱垂、直肠前突、肛裂等肛肠科多发疾病。对肛肠疾病的微创、无痛治疗有较高造诣及独特心得。治愈多例结直肠肿瘤、肠梗阻等急危重症。
王燕：坐诊时间：每周一
医院理疗科主任，副主任医师，从事临康复疗床工作20余年。擅长利用中医理疗手段治疗颈肩腰腿痛；术后伤口愈合、褥疮、带状疱疹、痤疮；面瘫、突发性耳聋、中风后遗症；胃肠功能紊乱、急性乳腺炎、慢性盆腔炎等。
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医院心内科主任，主任医师，从事心脑血管临床工作30余年。擅长心、脑血管等疑难杂症的诊断及治疗。
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马宁：坐诊时间：每周六
副主任医师，医院副院长，从事中医临床工作30余年。中医临床经验丰富，擅长中医手段治疗常见病，多发病，并对疑难杂症的中医施治有独到的造诣。
陈富勤：坐诊时间：每周一至周六
副主任医师，星村镇卫生院院长，“首届济宁基层名医”、“首届泗水名医”、“首届泗水县十佳医生”，从事肛肠临床工作20余年。擅长各种痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、脱肛、直肠息肉、肛乳头肥大、肛门瘙痒等疾病的诊疗。