[11]国家文物局考古领队培训班.郑州西山仰韶时代城址的发掘[J].文物，1999（7）.
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宝宝的便秘多是饮食结构不当引起的，因此要消除便秘就要调理饮食。妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝刺激肠壁，促进肠道蠕动，使大便易于排出。