相比与前几年主打护眼、防蓝光的各种眼镜、电竞显示器、智能电视等设备的推广，目前市面上的儿童、青少年专用台灯种类和品牌越来越多，为什么？直观上来看，就是因为儿童、青少年的近视率仍旧是居高不下，小小年级就戴上了眼镜，这也是为什么很多台灯出现坐姿矫正、距离过近提醒的一个原因，但是这两个功能的加入就能避免儿童近视的出现吗？只能说有一定的辅助作用，但核心的部分还是需要从光源上下手，比如低频闪、低蓝光、自然光等等。除了儿童、青少年有必要使用护眼灯，经常夜间加班工作、夜晚偏好阅读等人群同样有必要使用。
但市面上的护眼灯种类繁多，价格也从几十元到几千元不等，在实际照明方式、范围和护眼效果上千差万别，同时也在选购上有一定的难度，就个人而言，选购护眼灯看重的部分有以下几个，
首先必须是国家CCC强制认证产品，确保基本的使用安全，尽量选择知名品牌。
二是外观设计和参数，