白癜风用什么方法治疗 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/140701/4417710.html在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气,便秘、便血、痔疮等肛肠疾病也进入了一个爆发的季节。
肛肠专家提醒:立夏之后气温逐渐升高,人们更容易上火,气温升高更容易出汗,久坐一族的办公人群肛周散热不良,便秘、便血、痔疮、肛瘘、肛周囊肿等肛肠疾病更容易发作,夏天到了,预防肛肠疾病刻不容缓。
预防痔疮从哪些方面开始呢?
专家指出:痔疮患者平时要注意避免久坐,平时还可以多喝水、多吃粗纤维的食物,因为喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,帮助排便。
粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有条件的话,较好用水清洗,帮助肛门清洁。
专家教您痔疮防治的妙招:
1、改变生活习惯:避免久站久坐,要经常更换姿势,促进肛周血液循环。
2、改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、等粗粮,还有富含纤维的蔬菜水果等,都有助于排便。避免食用辛辣、油炸食品,少抽烟,少喝酒。
3、便秘病人自我按摩肚子:有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,这是粪便从形成到排出的路径,自我按摩可以改善便秘。痔疮患者可尽量做到以上几点,有助于减轻痔疮症状,缓解病情。
4、冲洗按摩:在便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。
5、锻炼肛门括约肌:仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。收缩肛门,上提括约肌,1天做5组,1组20下。
6、睡前泡温水:在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。
以上就很是对痔疮预防的介绍,在生活中实践这些建议,将极有利于您的康复,减轻痔疮的症状和疼痛。在此提醒广大痔疮患者,得了痔疮一定要尽早医治,以免痔疮变得更加的严重。
延伸知识:突发便血怎么办?
专家提醒:切勿当作痔疮擅自医治
痔疮的典型症状是便血,但是便血同时也是多种肛肠疾病共有的症状。肛裂、肛瘘甚至是肠癌都有便血的症状,因此一旦发现便血,切勿擅自施治,一医院做详细的肛肠检查,明确病因后,再确定治疗方式。
害怕便血是直肠癌?可做以下检查:
1、直肠指检:此种检查方法简单、快捷,是检查直肠癌必要的步骤,70%-79%的直肠癌病人可通过此种检查方法确诊直肠癌。
2、粪便潜血试验:可以作为直肠癌早期诊断的筛检方法,结合肛门指检和纤维结肠镜检查,往往能早期发现直肠癌
3、结直肠镜检查:是发现大部分结直肠疾病的金标准。一旦感觉肠道异常,立即做个肠镜,40岁以上最好无症状体检时做个胃肠镜。这对发现消化道早癌意义重大。
4、癌胚抗原测定:癌胚抗原对此病的治疗和和评估有较大价值,连续测定血清CEA可用于观察治疗过程中的效果。CEA明显降低,提示治疗效果较好。如治疗无效,血清保持在高水平。术后CEA异常反复升高,提示直肠癌有可能复发。
5、B超检查:如果发现了可疑的直肠癌病例,应该进一步做直肠内B超检查。
专家提醒,便血可不是小事情,不能想当然的以为是痔疮,应该检查,确诊,以免其他疾病引进,造成误诊,耽误治疗。